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            心跳頻率的安全范圍是多少?出現什么情況應及時就醫?過年期間,連續熬夜對身體有哪些傷害?北京安貞醫院常務副院長周玉杰權威解答。

            01

            心跳頻率的安全范圍是多少?

            出現什么情況應及時就醫?

            發燒時體溫每升高1度,心跳會加快10-12次,在發燒時,心跳快是正?,F象。當心跳快的同時出現心慌、氣短、氣喘等情況,應及時到醫院就診。同時,對于不發燒時出現心慌的情況,經檢查后發現心肌酶、心電圖正常,交感神經興奮的情況,可以慢慢恢復。如果正處在新冠恢復期,心跳超過100次/分鐘,同時伴有心慌、氣短、胸悶等癥狀,及時進行心肌酶、心電圖、心功能等方面的檢查是十分必要的。

            02

            連續熬夜對身體有哪些傷害?

            應該注意什么?

            勞累、激動、飽餐、寒冷,再加熬夜,這是春節期間每個人、每個家庭都可能面臨的問題。熬夜會使心血管發病風險增加2倍以上,對誘發冠心病、心絞痛、血管痙攣、心律失常、心衰、高血壓等造成一定的風險。同時,經常熬夜會導致神經系統受損。

            建議大家在過年時不要破壞自己的生物鐘,更不能破壞他人的生物鐘,不要在熬夜中消耗自身精力,這樣能夠有效避免“假日綜合癥”的發生,從而幫助大家維持強勁的體魄、健康的心理和充沛的精力,把年過得更好。

            責任編輯:趙睿

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